Benessere, carta e colori

Laboratorio benessere, carta e colori

Laboratorio di sperimentazione con la carta per costruire unione tra gesti, mente e corpo

Con Irene Manzella

Un piccolo workshop in cui realizzeremo quaderni e book colorati, grazie a semplici tecniche di piegatura e rilegatura artigianale. L’obiettivo sarà quello di sperimentare con le mani: non ci saranno persone più o meno brave o esperte ma ognuno verrà guidato attraverso la propria creatività e il proprio istinto senza pensare al risultato. Ci riuniremo in questo momento creativo per provare gli effetti benefici che il lavorare con le mani, la ripetizione dei gesti, i diversi accostamenti di carta e colore possono portare alla mente e al corpo. Tutto questo sarà strumento di una “meditazione attiva”, che libera la mente da pensieri esterni e la riempie di nuove energie.

Per tutti, min 6 max 12 partecipanti

info e prenotazioni: aronayoga@gmail.com

Movimento Centrato AYA, Via Martiri della Libertà 6 - dalle ore 15.00 alle ore 17.00

Irene Manzella

 

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