Cos'è
- Parlare di menopausa oggi significa parlare di salute, cambiamento, qualità della vita, equilibrio e consapevolezza. Significa anche affrontare con serenità un passaggio importante dell’esistenza femminile che troppo spesso viene ancora vissuto in silenzio, con imbarazzo oppure attraverso informazioni frammentarie e contraddittorie.
- L’iniziativa vuole offrire un momento di informazione e confronto aperto, concreto e accessibile, nel quale la menopausa viene affrontata non soltanto dal punto di vista medico, ma anche considerando gli aspetti emotivi, psicologici, alimentari e legati al benessere generale della persona.
- Durante la mattinata interverranno professionisti provenienti da diversi ambiti, con l’intento di proporre punti di vista complementari e aiutare le partecipanti a orientarsi in un periodo della vita spesso raccontato in modo superficiale o stereotipato.
- Per molte donne, infatti, questa fase porta con sé cambiamenti fisici ed emotivi che possono creare disorientamento, stanchezza, insonnia, sbalzi d’umore o semplicemente la sensazione di non riconoscersi più completamente nel proprio corpo e nelle proprie abitudini quotidiane. Avere la possibilità di ascoltare professionisti diversi, conoscere approcci differenti e capire a chi eventualmente rivolgersi può rappresentare un aiuto concreto e un’occasione importante di consapevolezza.
- Interverranno:
- – Dott.ssa Anna Pigni, ginecologa
- – Dott.ssa Stefania Cribioli, psicoterapeuta
- – Dott. Luca Zanaria, nutrizionista
- – Dott.ssa Laura Noseda, osteopata
- – Dott.ssa Lores Bartelle, naturopata
- A moderare l’incontro sarà Fausta Bennani, presidente dell’Associazione L.A.B. ETS.
- I diversi interventi affronteranno temi legati ai cambiamenti fisici ed emotivi della menopausa, all’importanza dell’alimentazione, alla gestione dello stress, al benessere psicologico, alla prevenzione e agli approcci naturali che possono aiutare a vivere questa fase con maggiore equilibrio e consapevolezza.
- Al termine degli interventi sarà lasciato spazio alle domande del pubblico.
- A seguire rinfresco.