Liberi di essere…...in Rocca

Dalle ore 17.00 lezioni gratuite di Ginnastica dolce: semplici esercizi per tonificare e risvegliare il corpo dopo mesi di immobilità, per ritrovare sorriso e benessere

Ore 18.00 Vinh Xuan: muovere l'energia vitale con movimenti tramandati dalle più antiche tradizioni orientali, armonizzando attraverso il respiro del corpo, mente e spirito!

Ore 19.00 Aperitivo e presentazione del libro "Il mio più grande Maestro" di Manuela Saccoman (€ 5,00 prenotazione obbligatoria alla Rocca cell. 348 7279473)

Liberi di essere…...in Rocca

Luogo:
Rocca Borromea di Arona - dalle ore 17.00

Organizzatore:
Associazione Liberi di Essere

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