SERATE DIVULGATIVE GRATUITE: Genitori consapevoli

MINDFULNESS... PER  DIVENTARE GENITORI  CONSAPEVOLI

5 incontri a cadenza quindicinale da giovedì 04/10 h 21,00

La mindfulness insegna a porre attenzione al momento presente senza giudizio e con accettazione. Praticarla insieme ai propri bimbi potrebbe essere un ottimo strumento per accrescere la consapevolezza dei propri pensieri stressanti,per sperimentare e rafforzare strategie di gestione delle emozioni,per  coltivare un atteggiamento di gratitudine e apportare un profondo senso di benessere,di pace e di gioia nelle vostre vite.

GIOCANDOSI IMPARA (3-5 anni)

Laboratorio a cadenza settimanale da venerdì 12/10h 16,15

Attraverso esperienze corporee,di gioco,di creatività e di rilassamento il bambino svilupperà la conoscenza di sé e affinerà la sua capacità di attenzione, di autoregolazione, di problem  solving, di comunicazione e di socializzazione.

EMOZIONI IN GIOCO (6-10ANNI)

Laboratorio di 8 incontri da venerdì 12/10 h 17,30

Verranno proposti attività di gioco e artistiche,spazi di riflessione guidata, tecniche e strumenti specifici  che consentiranno di acquisire nuova consapevolezza rispetto alla funzione,alla comprensione, all’espressione e gestione delle emozioni.


Evento organizzato dall'Associazione Liberi di Essere
Via Rosselli 4 - Arona (No)

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