Cos'è
- Unisciti a noi per una giornata dedicata al movimento e al ben-essere e alla scoperta delle tante attività della nostra Associazione.
- Avrai l’opportunità di provare gratuitamente i corsi che proponiamo per migliorare il tuo equilibrio psicofisico ed esplorare nuovi interessi.
- Programma della giornata:
- 10:30 - Pilates con Arianna Cinellu
- 11:15 – Ginnastica Posturale con Gigi Bellaria
- 12:00 – Yoga con Maurizio Betti
- 13:00 – Pausa pranzo.
- 15:00 - Costellazioni familiari con Keshava Manuel Tondo
- 15:45 – Cos'è la Biodanza con Stefania Borgonovo
- 16:30 – Raja Yoga secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda con Anna Olivero
- 17:15 - La migliore versione di te, autorealizzazione e felicità con Chiara Bindella
- 18:00 - Campane tibetane con Mara Barcellini
- Possibilità di pranzare alla Corte della Rocchetta. Per prenotare il tuo pasto, contatta Marco al numero 348 7279473.